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長(zhǎng)沙晚報(bào)掌上長(zhǎng)沙8月20日訊（全媒體記者 徐運(yùn)源 實(shí)習(xí)生 唐影慈）一進(jìn)考場(chǎng)就想上廁所；一上臺(tái)講話就突然腹痛無(wú)法忍耐；一喝冷飲就腹痛、腹瀉……現(xiàn)實(shí)生活中，不少人有過(guò)類似的經(jīng)歷。近日，中南大學(xué)湘雅醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合科戴幸平教授在為本報(bào)“科學(xué)生活家”欄目科普時(shí)提醒：多數(shù)人并沒(méi)有把這些癥狀當(dāng)回事，往往簡(jiǎn)單地將其歸咎于腸胃不好。殊不知，這些癥狀的出現(xiàn)，可能源于一種功能性胃腸病——腸易激綜合征（IBS）。
“腸易激綜合征是一種腸道功能性疾病，以與排便相關(guān)的反復(fù)發(fā)作性腹痛和排便習(xí)慣改變?yōu)橹饕卣?，檢查無(wú)任何器質(zhì)性病變，但是整個(gè)腸道對(duì)刺激的生理性反應(yīng)有過(guò)度或反常現(xiàn)象?！贝餍移浇榻B，簡(jiǎn)單理解就是腸道耍起小性子，對(duì)于刺激過(guò)度反應(yīng)造成的。我國(guó)腸易激綜合征的患病率為7%-12%，女性多見(jiàn)，對(duì)年輕人影響較大，有家族聚集性。
從癥狀來(lái)看，腸易激綜合征的表現(xiàn)主要有腹痛腹脹、腹瀉、便秘，部分患者會(huì)有胃燒灼感、惡心、嘔吐等上消化道癥狀，以及焦慮、抑郁、緊張等心理異?，F(xiàn)象。“多數(shù)患者的腹痛、腹脹癥狀在排便后緩解，部分病人在進(jìn)食后和情緒激動(dòng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹脹加劇情況。”戴幸平說(shuō)。
如何治療腸易激綜合征？戴幸平從心理、飲食、藥物三方面支招。“要注意減輕焦慮和壓力，這會(huì)對(duì)緩解腸易激綜合征的癥狀有幫助，適當(dāng)進(jìn)行心理治療。飲食方面選擇易消化、易吸收、低脂、適量蛋白質(zhì)食物為主，多吃新鮮蔬菜及水果，每天的飲食中要增加含有纖維素的食物。對(duì)于腸易激綜合征癥狀比較嚴(yán)重的患者，應(yīng)就醫(yī)看診，服用解痙藥、促胃腸動(dòng)力藥、抗焦慮抑郁藥等進(jìn)行治療。”戴幸平提醒。
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