(資料圖片)
青少年如何長高方法，青少年如何長高這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、聯(lián)合國推薦標(biāo)準(zhǔn):你的標(biāo)準(zhǔn)身高=(父親身高+母親身高)÷2+10(女生+5)但是，你的身高距離大于小于10公分都是正常的，給你一個長高的方法:1 保持每日9小時睡眠，占比50%2 每日充足營養(yǎng)，占比30%3 每日不少于2小時有氧運(yùn)動，占比20%可以一直保持這個習(xí)慣。
2、你會長高的!。
本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。
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