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筆管魚(yú)炒什么菜好吃?和它搭配,鮮香沁口,家人愛(ài)吃,立馬安排
2023-07-31 09:59:16來(lái)源:紅五百科


(資料圖片僅供參考)

今日晚餐

筆管炒茼蒿

筆管以前只買(mǎi)過(guò)小的,回家煮熟蘸蒜泥吃,簡(jiǎn)單粗暴,味道霸道。

在飯店吃過(guò)一次筆管炒茼蒿后,追求這個(gè)菜的腳步就沒(méi)停過(guò)。

上午去市場(chǎng)溜達(dá),看著筆管還不錯(cuò),二十五元一斤,買(mǎi)了五條,二十四塊錢(qián)。

回家清理干凈,把筆管內(nèi)臟和表皮粘膜去掉,清清爽爽。筆管潔白如玉,如天空中的云朵,讓人賞心悅目。

開(kāi)水下鍋,焯水十秒鐘撈出備用。焯過(guò)水的筆管更加潔白無(wú)瑕,晶瑩剔透。

熱鍋涼油,加入蔥姜煸香,放入茼蒿炒至斷生,然后加入焯好的筆管,炒三十秒左右,加入鹽,出鍋即可。茼蒿的清香悠長(zhǎng),筆管的軟彈脆爽,滿(mǎn)口留鮮。

筆管炒茼蒿

辣炒絲瓜

夏天,悶熱的天氣讓人沒(méi)有食欲。吃點(diǎn)辣的刺激下味蕾,除除濕發(fā)發(fā)汗。

絲瓜去皮,不去也行,隨意。

滾刀切成塊,切條切片都可以,隨意。

蔥蒜辣椒爆鍋,加入絲瓜,炒制三兩分鐘,淋入點(diǎn)生抽,加入水燉一小會(huì),出鍋前適量加點(diǎn)鹽即可出鍋裝盤(pán)。

油燜尖椒

這個(gè)菜更下飯,不建議減肥的友友食用,因?yàn)橐豢诶苯愤M(jìn)肚,半碗米飯也隨之跟進(jìn)了,想不吃主食太難了,太辣了。

鍋內(nèi)放油,把辣椒先煎制一下,至表皮蔫巴的。然后倒入生抽,蓋上鍋蓋燜它幾分鐘,出鍋前來(lái)上一把蒜末。

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