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牛大力和什么煲湯好?-世界短訊
2023-04-20 20:03:29來源:南方養(yǎng)生網(wǎng)


(相關(guān)資料圖)

主料:牛大力150g、土茯苓150g、豬骨350g

輔料:蜜棗2粒、鹽適量、姜3片

1、牛大力一條,約150克,土茯苓150克,豬骨350克,蜜棗2粒,姜3片。

2、牛大力刮去外皮。

3、牛大力,土茯苓去了外皮擦洗干凈泥土,盡量剁薄塊。

4、全部材料放入湯煲加水3000毫升,大火燒開10分鐘。

5、打去漂浮的泡沫,改小火煲3小時(shí),放鹽調(diào)味。

6、做好盛碗即可食用。

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