家長(zhǎng)來(lái)信
15歲的女兒為何自我施壓成癮
每周總有一兩天作業(yè)寫(xiě)到夜里1點(diǎn)、每周總有一兩個(gè)下午要通過(guò)一杯咖啡來(lái)提神……我的女兒今年剛上高一，雖然在她初三的“尾巴”趕上了“雙減”，但是我卻痛苦地發(fā)現(xiàn)，這個(gè)在爭(zhēng)當(dāng)“牛娃”的鞭策中長(zhǎng)大、在培訓(xùn)班的包圍中上了9年學(xué)的孩子，已經(jīng)對(duì)自我施壓成癮了。
女兒自我施壓成癮的癥狀之一表現(xiàn)為對(duì)深夜班級(jí)群的愛(ài)恨交織。
上了高中，隨著所學(xué)知識(shí)的難度大幅提高，女兒晚上寫(xiě)作業(yè)的時(shí)間也在延長(zhǎng)，幾乎每天都要熬到深夜12點(diǎn)。
通過(guò)一段時(shí)間的觀察我發(fā)現(xiàn)，班級(jí)群是她每天寫(xiě)作業(yè)時(shí)最常光顧的地方，時(shí)間越晚她打開(kāi)班級(jí)群的頻率就會(huì)越高。
怕她養(yǎng)成做事拖沓不講效率的習(xí)慣，我提醒她少看手機(jī)，結(jié)果她說(shuō)：“同學(xué)們都在群里討論作業(yè)，班里的幾個(gè)學(xué)霸也在，其實(shí)他們?cè)趯W(xué)校已經(jīng)把作業(yè)寫(xiě)得差不多了，晚上的時(shí)間應(yīng)該不是在弄作業(yè)，我得看看他們都在學(xué)什么，通過(guò)他們給同學(xué)講題或者聊天能分析出來(lái)?！?/p>
聽(tīng)她這么說(shuō)，我還覺(jué)得挺欣慰：哪個(gè)當(dāng)家長(zhǎng)的不希望自己的孩子“不用揚(yáng)鞭自?shī)^蹄”？！
但是，時(shí)間久了后我發(fā)現(xiàn)，女兒即使晚上10點(diǎn)就完成了作業(yè)，也要熬到深夜。“怎么還有人在同學(xué)群里說(shuō)話？他們還在學(xué)習(xí)？我是不是有什么作業(yè)忘了寫(xiě)了？”女兒顯得有些擔(dān)憂。
每到這個(gè)時(shí)候，同學(xué)群就成了女兒痛苦的源泉，她會(huì)對(duì)自己“已經(jīng)完成作業(yè)”這件事產(chǎn)生懷疑，甚至對(duì)早睡覺(jué)產(chǎn)生罪惡感。但是，越是痛苦她越要看，直到大多數(shù)人都不在同學(xué)群里發(fā)聲了，她才會(huì)把自己放倒在床上。
如果某一天作業(yè)寫(xiě)到很晚，女兒也會(huì)在寫(xiě)完作業(yè)那個(gè)瞬間發(fā)個(gè)朋友圈，然后，早晨她會(huì)頂著黑眼圈第一時(shí)間去看留言：“哈哈哈，xxx評(píng)論我是‘熬夜大佬’！”
女兒自我施壓成癮的癥狀之二表現(xiàn)為不會(huì)取舍。
女兒進(jìn)入高中的時(shí)間不足兩個(gè)月，她已經(jīng)在5個(gè)社團(tuán)報(bào)了名，被其中兩個(gè)錄取了。報(bào)名的時(shí)候，她考慮的不是自己是否感興趣、時(shí)間是否充足、自己的能力是否勝任等，只要?jiǎng)e人報(bào)了她就想報(bào)。再加上選修課、第二外語(yǔ)、競(jìng)賽班，她幾乎每天下學(xué)時(shí)間都比較晚，這就導(dǎo)致她晚上寫(xiě)作業(yè)的時(shí)間更短了。
是什么讓女兒對(duì)給自己施壓樂(lè)此不疲呢？
應(yīng)該說(shuō)，女兒上學(xué)的這些年正好趕上了課外培訓(xùn)最鼎盛或者說(shuō)最瘋狂的時(shí)期。
女兒小學(xué)五年級(jí)時(shí)，有一次班里組織活動(dòng)需要同學(xué)們放學(xué)后布置教室，老師讓有課外班的同學(xué)先走，結(jié)果最后留下的同學(xué)不足5名，女兒就在其中。
人是群居動(dòng)物，當(dāng)身邊的人都在做一件事的時(shí)候，你如果不做是會(huì)恐慌的。女兒在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)上一直沒(méi)有天賦，但是那次之后她強(qiáng)烈地要求學(xué)習(xí)奧數(shù)，甚至也報(bào)名了某個(gè)著名的競(jìng)賽。那個(gè)時(shí)候?qū)λ齺?lái)說(shuō)，“別人都學(xué)奧數(shù)就我沒(méi)學(xué)”的痛苦遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于“可能學(xué)不會(huì)”的痛苦。
這種比較幾乎成了女兒這一代人身上的顯著特征——他們幾乎每一個(gè)人都成長(zhǎng)在“別人家孩子”的陰影下，“別人家的孩子”既是自己努力的方向也是自己壓力的來(lái)源。
慢慢地，比較成了他們自覺(jué)的行為。
為了不比別人慢，他們首先在進(jìn)行選擇的時(shí)候爭(zhēng)先恐后。
印象最深的是上個(gè)月學(xué)校選修課報(bào)名那天。
學(xué)校提供了幾十門(mén)選修課，按理說(shuō)應(yīng)該足夠孩子們選擇。結(jié)果，選課開(kāi)始時(shí)間還沒(méi)到，女兒就已經(jīng)非常著急了，家里打開(kāi)了兩臺(tái)電腦，并把手機(jī)、Pad也準(zhǔn)備在了身旁，選課時(shí)間一到，女兒便指揮著家里的每個(gè)人一起開(kāi)搶。
“有必要這么搶嗎？”我問(wèn)。
“不搶，大家都想選的課就沒(méi)有了?！迸畠赫f(shuō)。
“選不上，以后還可以再選呀，總得選自己喜歡的呀?！蔽艺f(shuō)。
就在對(duì)話間，熱門(mén)課程已經(jīng)一搶而空。
其實(shí)，學(xué)校的通知里非常明確的告知，一個(gè)星期之后學(xué)校的選課平臺(tái)還會(huì)再打開(kāi)一次。但是，孩子們等不到下一周，已經(jīng)習(xí)慣了爭(zhēng)先的孩子不會(huì)等待了。
當(dāng)然，這種爭(zhēng)先、拼搶不僅僅出現(xiàn)在孩子身上，學(xué)校也在爭(zhēng)先和拼搶。
女兒所在的學(xué)校是一所示范高中。每年總有二三十個(gè)學(xué)生從這所學(xué)校走進(jìn)北大清華大的大門(mén)。
學(xué)校的學(xué)習(xí)氛圍非常濃厚。進(jìn)入高一，女兒班里就有不少學(xué)生報(bào)名了物理、數(shù)學(xué)、化學(xué)、生物等競(jìng)賽班。女兒也報(bào)了一門(mén)，結(jié)果第一次上完課回到家，女兒的眼圈就紅了，原來(lái)，競(jìng)賽班直接上的是大學(xué)課程，女兒根本聽(tīng)不懂，而那些能聽(tīng)懂的同學(xué)，已經(jīng)在升入高一前自學(xué)完了所有高中的課程。
這太超乎我的想象了！我建議女兒退出競(jìng)賽班，但是，事情又回到了曾經(jīng)的邏輯里，“別人都有競(jìng)賽班就我沒(méi)有”和“可能學(xué)不會(huì)”對(duì)女兒來(lái)說(shuō)都是痛苦的，目前，她還是希望自己能再試一試。
頂著如此大的壓力，有幾個(gè)人能不崩潰？
不久前的一個(gè)周末，因?yàn)閯偪纪暝嚕?，好幾科都沒(méi)有留家庭作業(yè)，女兒迎來(lái)了兩天難得的閑暇時(shí)光。
周六一早我向女兒提議出去爬山，放松一下。但是，女兒猶豫了一會(huì)兒沒(méi)有同意，并且回了自己的房里。
以前，有空閑的時(shí)間女兒就會(huì)畫(huà)畫(huà)漫畫(huà)、看看小說(shuō)，我便沒(méi)有去打擾她。
但是，一個(gè)多小時(shí)后，女兒突然從房間里跑了出來(lái)，一臉焦慮地說(shuō)：“我要不還是去學(xué)校圖書(shū)館吧，我們班有幾個(gè)同學(xué)每個(gè)周末都去圖書(shū)館學(xué)習(xí)?！?/p>
我有些發(fā)懵，便來(lái)到她的房間，書(shū)桌上沒(méi)有圖畫(huà)，而是攤著散落的各科卷子、幾本練習(xí)冊(cè)，地板上還有翻亂了的地理、物理、歷史、化學(xué)課本。
看著如此凌亂的場(chǎng)面，我知道過(guò)去的那一個(gè)小時(shí)里她的內(nèi)心是糾結(jié)和慌亂的，甚至是崩潰的。她想休息，但是內(nèi)心又不允許，她想學(xué)習(xí)，但是又渴望放松……
國(guó)家已經(jīng)出臺(tái)了減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)的政策，女兒現(xiàn)在的狀況就是經(jīng)過(guò)9年高壓力、高負(fù)擔(dān)之后的樣子。雖然在過(guò)去的9年里，女兒的周末假期并沒(méi)有被排滿課外班，也并沒(méi)有因“雞娃”而成為“牛娃”，但是充斥在她周圍的壓力和焦慮依然存在，身在其中的她和我早已經(jīng)被同化，我們甚至都不自知。
幾天前，學(xué)校發(fā)布了測(cè)驗(yàn)的結(jié)果，女兒的成績(jī)并不理想，我第一時(shí)間跟班主任取得了聯(lián)系，經(jīng)過(guò)幾番溝通后，老師說(shuō)要找女兒談?wù)劇?/p>
昨天放學(xué)回家，女兒?jiǎn)枺骸皨寢屇闶遣皇钦依蠋熈?？?/p>
我驚覺(jué)，我自己也是那個(gè)讓她自我施壓的因素之一。
穆塵 來(lái)源：中國(guó)青年報(bào) 【編輯:陳海峰】
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